Пойлао является самым маленьким из островов архипелага Бижагош в Гвинее-Бисау и он полностью необитаем. Покрытый пышной зеленью, островок замыкает территорию страны с южной оконечности. Близлежащие острова и островки включают Орангозиньо на северо-западе и Кавалос и Мейо или Майо на севере. На востоке от него пролегает африканский материк с Гвинеей-Бисау на северо-востоке и Гвинеей на юго-востоке. Площадь острова 43 га и 1000 метров. Его песчаные пляжи занимают 2/3 побережья общей протяженностью 4 км. Внутренняя часть островка покрыта тропическим густым лесом. Его климат тропический и влажный, и сильные ливни почти не прекращаются весь влажный сезон с мая по ноябрь.
Остров известен своей дикой природой, особенно зелеными черепахами. Он частично покрыт лесом, в том числе лиственными деревьями и фиговыми деревьями, среди которых встречаются Сейба-пентандра, Аданьсония цифрата, Фикус Эксасперата, Аллофилус Африканус и Ипомея пес-капрае.
Кроме роскошной природы, черепах и прочих представителей морской фауны, главной достопримечательностью острова является маяк с дальностью света 9 морских миль (16 км).
10.8667, -15.7167