С 29 января по 2 февраля 2026 года Four Seasons Hotel Bengaluru проведёт пятидневную программу оздоровления под руководством Хурш Вермы — первого в Индии монаха‑воина Шаолиня. Концепция мероприятия «тишина как сила» направлена на устранение умственной и физической усталости, раскрывая естественное состояние спокойного сосредоточения.
Программа построена вокруг трёх основных элементов:
- Тай‑чи в движении — медитативная практика, способствующая выравниванию, балансу и плавному потоку внутренней энергии (Ци).
- Традиционные дыхательные техники Шаолиня — методы, регулирующие нервную систему и переводящие организм из состояния «борьбы или бегства» в глубокую присутствие.
- Медитация воина — занятия, развивающие внутреннюю стойкость, позволяя справляться с внешними нагрузками с выдержкой.
Групповые занятия проходят дважды в день в спокойной атмосфере отеля:
- Утреннее — 08:00 по МСК: «Пробуждение с намерением».
- Вечернее — 18:00 по МСК: «Восстановление и переориентация».
Для гостей, желающих более индивидуального подхода, доступны частные сессии один‑на‑один с Хуршом Вермой, где можно получить персонализированные рекомендации по дыханию и движениям.
«Мы рады приветствовать такого специалиста, как Хурш», — отмечает д-р Ранджита Альва, директор спа. «Наша цель — предлагать подлинные, высокоэффективные программы, а эта резиденция соединяет древнюю мудрость Шаолиня с современным люксовым оздоровлением».
Программа ориентирована на руководителей компаний, творческих профессионалов и путешественников, стремящихся улучшить ясность принятия решений, концентрацию и общее самочувствие.
Количество мест в групповых занятиях ограничено, чтобы обеспечить интимную атмосферу. Бронирование и запросы на частные сессии принимаются через Infuse Spa по телефону +91 96064 87959 или непосредственно в спа‑центре Four Seasons Bengaluru.
Источник: press.fourseasons.com
Читайте также: Тенденции в уходе за красотой среди современных путешественников